Wat is het beste tijdstip om een behandeling met scrubzout te doen tijdens een dagje sauna? Aan het begin, het eind of maakt het misschien wel helemaal niks uit? Groeten, Ingrid

Wanneer scrubben ?

Kijken we eerst even naar de eigenschappen van scrubben. Srubzout werkt desinfecterend, stimuleert de doorbloeding van de huid en verwijderd de dode huicellen. Als je je saunagang start met scrubben dan zal je huid gedesinfecteerd worden, en de doorbloeding wordt gestimuleerd. De huid is nog ‘hard’ en de dodehuid zal moeilijk te verwijderen zijn. Als je aan het einde van de saunagang scrubt dan is de huid lekker zacht en zal de dode huid er zeer makkelijk van af worden gescrubt. De doorbloeding van de huid is al verhoogd door de sauna. Extra stimulering van de doorbloeding is op dat moment niet echt noodzakelijk.

Scrubben tussendoor is ook altijd lekker. Door goed te scrubben gaat de huid licht tintelen door de stimulering van de doorbleoding en dat is een prettig gevoel. Natuurlijk verwijder je dan ook de dode huidcellen. Dus wanneer kan je het beste scrubben ?? Nou kies zelf maar uit.

Vriendelijke groet,

Rob de Bruyckere

Klik hier voor mijn XPert antwoorden.